東みずほ台店
カーディオトレーニング 
フリーウェイト 
プレートロード 
ストレッチスペース 
ウェイトスタック
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秋冬の運動応援キャンペーン
【新規入会キャンペーン実施中!!】
今なら初期費用で発生する費用が無料に！
①入会金￥3,300(税込)➡無料
②IC-TAG発行手数料￥3,300(税込)➡無料
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価格
プランをお選びください。
*表示価格は全て税込料金です。
*プラン変更には3,300円の費用がかかります。
BASIC プラン
￥8,800／月
（税抜価格￥8,000 消費税額等￥800）
24時間いつでも利用可能
WEEKEND プラン
￥7,150／月
（税抜価格￥6,500 消費税額等￥650）
土曜日・日曜日のみご利用可能
*祝祭日は含みません
FAMILY プラン
2人目 ￥8,250／月
（税抜価格￥7,500 消費税額等￥750）
3人目以降 ￥7,700／月
（税抜価格￥7,000 消費税額等￥700）
16歳～18歳￥7,150／月
（税抜価格￥6,500 消費税額等￥650）
24時間いつでも利用可能／18歳以下の方は10:00～22:00
対象条件：同姓もしくは同居の場合が対象（夫婦別姓の場合は証明書類の提出が必要となります）
高校生 プラン
￥7,700／月
（税抜価格￥7,000 消費税額等￥700）
ご利用可能時間帯：10:00～22:00
対象年齢：16歳～18歳
16歳の誕生月から19歳の誕生月まで
シニア プラン
￥7,700／月
（税抜価格￥7,000 消費税額等￥700）
24時間いつでも利用可能
対象年齢：60歳以上
初期費用
●入会金：¥3,300
●IC-TAG発行手数料：¥3,300
※SuicaやPASMOなどのICカードをお持ちの方は不要になります。
●最初の2ヶ月間の会費
※初月は利用開始日からの日割料金となります。
その他月額設備使用料（オプション）
｛水素水｝
￥1,100／月
数量限定オリジナルボトルプレゼント
｛契約ロッカー｝
￥1,100／月
W 24cm × H 28cm × L 43cm 鍵付き
*一部サイズが異なります。
｛ビジター｝
￥3,300／1回
タオル・室内シューズをご持参ください。
*GOLD’S GYM会員の方￥1,650／1回
Trainer
トレーナー
結果への最短距離
The best equipment
One on one training
Personal diet support
Personal Training
初回限定パック
●内容：カウンセリング（30分）+ トレーニング（45分）
●料金：￥6,600（税込）
●注意事項
・当クラブで初めてパーソナルトレーニングを受講される方限定となります。
・お1人様1回のみ（他トレーナーとの併用はできません。）
綱 洸哉
KOUYA TSUNA
[痛み無く質の高い日常生活を送るトレーニングを提案]
あなたのトレーニングを見直してみませんか? 身体は一人一人特徴が違います。
人と同じトレーニングをやりますか? それとも自分の身体に合った、より効果的なトレーニングをやりますか？
肩コリ、腰痛、姿勢もトレーニングで改善できます。
医療機関での勤務経験があるからこそ自信をもって指導できます。
身体やトレーニングに疑問がある方、お気軽にスタッフまでお問い合わせ下さい。
資格
柔道整復師(国家資格)
日本スポーツ協会公認アスレティックト レーナー
日本スポーツ協会公認スポーツリーダー
adidas functional trainer
IASTM smart tools
PRI Myokinematic restoration
PRI postural respiration
PRI Pelvis restoration
| 回数/時間 | メニュー | 当店会員 | ビジター会員 |
| 1回/60分 | ウェイトトレーニング・ストレッチ | ¥9,350 |
¥11,000 |
| 1回/90分 | ウェイトトレーニング・ストレッチ | ¥14,025 |
¥16,500 |
| 4回券(1回/60分) ※有効期限:初回から2ヶ月間 |
ウェイトトレーニング・ストレッチ | 月1回:¥35,400 (1回あたり¥8,850) |
月1回:¥42,000 (1回あたり¥10,500) |
| 4回券(1回/90分) ※有効期限:初回から2ヶ月間 |
ウェイトトレーニング・ストレッチ | 月2回:¥54,100 (1回あたり¥13,525) |
月2回:¥64,000 (1回あたり¥16,000) |
穴沢 基樹
MOTOKI ANAZAWA
[パーソナルトレーニングであなたを笑顔に!!]
今のトレーニングに満足していますか？
トレーニングには効果を引き出すための３大ステップがあります。
(１)体を整える～コンディショニング～
(２)運動をする～トレーニング～
(３)疲労を取り除く～アフターケア～
この３大ステップを柱としたパーソナルトレーニングで、みなさんが『健康で輝いた人生を送る』為のサポートをさせて頂きます。
ご質問やお問い合わせは、お気軽にスタッフまでお問い合わせ下さい。
資格
日本トレーニング指導者協会 トレーニング指導者
adidas FUNCTIONAL TRAINING 認定トレーナー
さとう式リンパケア 初級・上級施術士
MTR(Muscle Releas Techiqu 筋ゆる)マスター
TRX STC 修了
スキー技能検定 １級
初級心理相談士
| 回数/時間 | メニュー | 当店会員 | ビジター会員 |
| 1回/60分 | ウェイトトレーニング or ボディケア | ¥8,800 | ¥10,450 |
| 1回/90分 | ウェイトトレーニング or ボディケア | ¥12,100 | ¥14,300 |
| 4回券(1回/60分) ※有効期限:初回から2ヶ月間 |
ウェイトトレーニング or ボディケア | ¥33,000 (1回あたり¥8,250) |
¥39,600 (1回あたり¥9,900) |
| 4回券(1回/90分) ※有効期限:初回から2ヶ月間 |
ウェイトトレーニング or ボディケア | ¥46,200 (1回あたり¥11,550) |
¥55,000 (1回あたり¥13,750) |
高橋 祐人
YUTO TAKAHASHI
[一瞬の変化でなく一生の変化を、そんな身体作りをサポート致します]
身体が変われば気持ちが変わります。
気持ちが変われば人生が変わります。
「健康」「美しさ」「かっこよさ」をモットーに一人一人に寄り添ったメニューを提供していきたいと思っております。
ご質問やお問い合わせは、お気軽にスタッフまでお問い合わせ下さい。
経歴
幼少期よりラグビー・アイスホッケー・水泳などスポーツ経験豊富！
加圧パーソナルジムにて５年間勤務し年間指導セッション数は2000本超！！
そしてそのかたわら、自身でも数々のコンテストに出場。
高級サプリメントメーカーHALEOとスポンサー契約しコンテストやメディアでも活躍！
資格
加圧トレーニング公認インストラクター
| 回数/時間 | メニュー | 当店会員 | ビジター会員 |
| 1回/60分 | 加圧トレーニング・ストレッチ | ¥11,000 | ¥12,650 |
| 4回券(1回/60分) ※有効期限:初回から2ヶ月間 |
加圧トレーニング・ストレッチ | ¥41,000 (1回あたり¥10,250) |
¥47,600 (1回あたり¥11,900) |
三上 敦子
ATSUKO MIKAMI
[健康的な身体作りからダイエット・ボディメイク・大会競技者育成・楽しいをテーマに！]
動ける身体を作りませんか？
猫背改善・浮腫み改善・健康維持運動を継続する事で身体は変わります。
自身も22キロのダイエットに成功しました！
男女問わず頑張るあなたを応援させて下さい！
フィットネス競技者の方も大歓迎です！
ご質問やお問い合わせは、お気軽にスタッフまでお問い合わせ下さい。
経歴
フィットネス競技者
2019 NPCJ BIKINI 出場
NPCJ FIGURE 優勝
2020 IFBB PROQUALIFIRE FIGURE 3位
2021 FWJ FIGURE 優勝
WOMANS PHYSIQUE 優勝
IFBB PRO QUALIFIRE 3位
IFBB PRO QUALIFIRE 準優勝
サーフィン歴25年
資格
メンタル・夫婦カウンセラー
| 回数/時間 | メニュー | 当店会員 | ビジター会員 |
| 1回/60分 | ウェイトトレーニング or ボディケア | ¥8,800 | ¥10,450 |
| 1回/90分 | ウェイトトレーニング or ボディケア | ¥12,100 | ¥13,750 |
| 5回券(1回/60分) ※有効期限:初回から2ヶ月間 |
加圧トレーニング・ストレッチ | ¥41,250 (1回あたり¥8,250) |
¥49,500 (1回あたり¥9,900) |
| 5回券(1回/90分) ※有効期限:初回から2ヶ月間 |
ウェイトトレーニング or ボディケア | ¥57,500 (1回あたり¥11,550) |
¥65,750 (1回あたり¥13,150) |
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