運動・食事・睡眠をサポートし、

あなたの理想の身体作りを。

人それぞれ理想としている目標は違いますが
得ることによりシェイプアップや筋力アップ、
環境に応じ正しい運動方法をて動ける身体へと変化していきます。
また、得た正しい運動方法を日々実践する事によって自分の目標への近道ともなります。
食事指導では、適切な食事を適切なタイミング、量に変えることによって太りやすい食生活から、
太りにくい食生活になり、日々の予防医学にも繋がっていきます。

この様にRexx ONEでは、正しい運動方法や適切な食事知識などを提供し、
あなたの健康で理想としている身体作りのサポートをします。
「運動・食事・睡眠」人間の健康に必要な三大要素をサポートする事によって
あなたのライフスタイルを充実して送れる様にするのが目的です。