東みずほ台店
カーディオトレーニング 
フリーウェイト 
プレートロード 
ストレッチスペース 
ウェイトスタック
Price
価格
プランをお選びください。
*表示価格は全て税込料金です。
*プラン変更には3,300円の費用がかかります。
BASIC プラン／24H使い放題
24時間365日利用可能
月会費 : ￥8,800
WEEKEND プラン／週末使い放題
ご利用可能日：土曜・日曜
*祝日は含まれません
月会費 : ￥7,150
FAMILY プラン（最大5人まで）／家族全員でお得
2人目 ￥8,250・3人目以降 ￥7,700
学生（16～18歳）￥7,150
24時間365日利用可能
学生のみ10:00～22:00
*同性、同居の場合のみご利用可能
（夫婦別姓の場合住民票が必要となります）
高校生 プラン／高校生にお得
￥7,700
ご利用可能時間帯：10:00～22:00
16歳の誕生日から19歳の誕生日まで
シニア プラン／60歳以上にお得
￥7,700
24時間365日利用可能
対象年齢60歳以上
法人 プラン／社員全員にお得
10～50人 ￥7,700
24時間365日利用可能
*登録者の入れ替えが自由（※当クラブの規定あり）
*入会される社員全員の登録が必要となります。
*18歳未満の方はご利用できません。
*初期費用は入会金 ￥1,100＋3か月分の会費をご用意下さい。
*法人プランはIC-TAGがレンタル（デポジット ￥3,300）となります。
初期費用
●入会金：¥3,300
●IC-TAG発行手数料：¥3,300
※SuicaやPASMOなどのICカードをお持ちの方は不要になります。
●最初の2ヶ月間の会費
※入会月は利用開始日からの日割料金になります。
その他月額設備使用料（オプション）
｛水素水｝
￥1,100／月
数量限定オリジナルボトルプレゼント
｛契約ロッカー｝
￥1,100／月
W 24cm × H 28cm × L 43cm 鍵付き
*一部サイズが異なります。
｛ビジター｝
￥3,300／1回
タオル・室内シューズをご持参ください。
*GOLD’S GYM会員の方￥1,650／1回
Trainer
トレーナー
結果への最短距離
The best equipment
One on one training
Personal diet support
綱 洸哉
KOUYA TSUNA
[痛み無く質の高い日常生活を送るトレーニングを提案]
あなたのトレーニングを見直してみませんか? 身体は一人一人特徴が違います。
人と同じトレーニングをやりますか? それとも自分の身体に合った、より効果的なトレーニングをやりますか？
肩コリ、腰痛、姿勢もトレーニングで改善できます。
医療機関での勤務経験があるからこそ自信をもって指導できます。
身体やトレーニングに疑問がある方、お気軽にスタッフまでお問い合わせ下さい。
資格
柔道整復師(国家資格)
日本スポーツ協会公認アスレティックト レーナー
日本スポーツ協会公認スポーツリーダー
adidas functional trainer
IASTM smart tools
PRI Myokinematic restoration
PRI postural respiration
PRI Pelvis restoration
| 回数/時間 | メニュー | 当店会員 | ビジター会員 |
| 1回/60分 | ウェイトトレーニング・ストレッチ | ¥9,350 |
¥11,000 |
| 1回/90分 | ウェイトトレーニング・ストレッチ | ¥14,025 |
¥16,500 |
| 4回券(1回/60分) ※有効期限:初回から2ヶ月間 |
ウェイトトレーニング・ストレッチ | 月1回:¥35,400 (1回あたり¥8,850) |
月1回:¥42,000 (1回あたり¥10,500) |
| 4回券(1回/90分) ※有効期限:初回から2ヶ月間 |
ウェイトトレーニング・ストレッチ | 月2回:¥54,100 (1回あたり¥13,525) |
月2回:¥64,000 (1回あたり¥16,000) |
穴沢 基樹
MOTOKI ANAZAWA
[パーソナルトレーニングであなたを笑顔に!!]
今のトレーニングに満足していますか？
トレーニングには効果を引き出すための３大ステップがあります。
(１)体を整える～コンディショニング～
(２)運動をする～トレーニング～
(３)疲労を取り除く～アフターケア～
この３大ステップを柱としたパーソナルトレーニングで、みなさんが『健康で輝いた人生を送る』為のサポートをさせて頂きます。
ご質問やお問い合わせは、お気軽にスタッフまでお問い合わせ下さい。
資格
日本トレーニング指導者協会 トレーニング指導者
adidas FUNCTIONAL TRAINING 認定トレーナー
さとう式リンパケア 初級・上級施術士
MTR(Muscle Releas Techiqu 筋ゆる)マスター
TRX STC 修了
スキー技能検定 １級
初級心理相談士
| 回数/時間 | メニュー | 当店会員 | ビジター会員 |
| 1回/60分 | ウェイトトレーニング or ボディケア | ¥8,800 | ¥10,450 |
| 1回/90分 | ウェイトトレーニング or ボディケア | ¥12,100 | ¥14,300 |
| 4回券(1回/60分) ※有効期限:初回から2ヶ月間 |
ウェイトトレーニング or ボディケア | ¥33,000 (1回あたり¥8,250) |
¥39,600 (1回あたり¥9,900) |
| 4回券(1回/90分) ※有効期限:初回から2ヶ月間 |
ウェイトトレーニング or ボディケア | ¥46,200 (1回あたり¥11,550) |
¥55,000 (1回あたり¥13,750) |
石渡 信吾
SHINGO ISHIWATA
[“健康寿命を延ばす”]
“QOL(Quality of Life)”は「人生の質」「生活の質」を向上させること。
トレーニングには基本の原理と原則があります。
それに則って行う事で適切なフォーム、負荷で効果を出します。
結果的に日常生活での動きの向上や改善、またボディメイクをする事ができます。
日常生活の中で身体の不調、ボディメイク等はご相談下さい。
皆様の目標達成の為のサポートをさせていただきます。
ご質問やお問い合わせは、お気軽にスタッフまでお問い合わせ下さい。
経歴
北区ボディビル2017年 出場
北区ボディビル2018年 3位
東京オープンボディビル2018年 9位
クラス別ボディビル2018年 70キロ級 出場
資格
NSCA-cpt
NESTAダイエットビューティースペシャリスト
元プロボクシングライセンス
さとう式リンパケア(初級)
| 回数/時間 | メニュー | 当店会員 | ビジター会員 |
| 1回/70分 | ウェイトトレーニング or ボディケア | ¥8,800 | ¥10,450 |
| 1回/100分 | ウェイトトレーニング or ボディケア | ¥12,100 | ¥14,300 |
| 4回券(1回/70分) ※有効期限:初回から2ヶ月間 |
ウェイトトレーニング or ボディケア | ¥33,000 (1回あたり¥8,250) |
¥39,600 (1回あたり¥9,900) |
| 4回券(1回/100分) ※有効期限:初回から2ヶ月間 |
ウェイトトレーニング or ボディケア | ¥46,200 (1回あたり¥11,550) |
¥55,000 (1回あたり¥13,750) |
吉田 暢子
NOBUKO YOSHIDA
[ダイエット・ヒップトレーニング・美脚・美尻・くびれ・部分痩せ・女性らしいメリハリのあるボディーを一緒に作りましょう]
身体が変われば考え方が変わる、考え方が変われば行動が変わる、行動が変われば人生 が変わる、
あなたもトレーニングを生活の一部に取り入れ、人生を豊かにしませんか?
ダイエットから女性らしいライン作りまで、あなたに合ったトレーニング方法を提案致します。
コンテストに出場し優勝経験もあるので、ボディメイキングも是非スタッフまで お問い合わせ下さい。
経歴
2017 NPCJ BEEFSASAKl CLASSIC 優勝
2017 NPCJ SOUTH JAPAN CHAMPIONSHIP 準優勝
2017NPCJ WORLD LEGEND CLASSIC 準優勝
2018 IFBB PROQUALIFIER 出場
2018 NPCJ MOLACUP 優勝
2019 NPCJ BEAUTYANDTHE BEAST 優勝
| 回数/時間 | メニュー | 当店会員 | ビジター会員 |
| 1回/60分 | ウェイトトレーニング | ¥9,350 | ¥11,000 |
| 1回/90分 | ウェイトトレーニング・ストレッチ | ¥12,650 | ¥14,300 |
| 美尻トレーニング(1回/45分) | ウェイトトレーニング・ゴムバンド | ¥7,700 | ¥9,350 |
| 4回券(1回/60分) (有効期限:初回から1ヶ月間) |
ウェイトトレーニング・ストレッチ | ¥33,000 (1回あたり¥8,250) |
¥39,600 (1回あたり¥9,900) |
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概要
24H スポーツスタジオ・フィットネス
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Mail : higashimizuhodai@rexxfitness.com
